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En este video podemos ver como practica el resto Rafa Nadal
EL RESTO
El resto es uno de los golpes más esenciales para ser un buen tenista.
Consejos para tener un buen resto:
1º La empuñadura, es decir, deberemos agarrar la raqueta un poco más fuerte ya que la pelota vendrá a una potencia mayor.
2º Las piernas flexionas de manera que cuando golpeamos nos podamos desplazar bien y rápido a un lado o a otro de la pista.
3º El movimiento tiene que ser muy corto hacia atrás ya que tenemos poco tiempo de preparación.
Depende de que sacador se trate nos colocaremos adelante o atrás, si el sacador tiene un saque fuerte nos colocaremos 2 o 3 metros detrás de la lÃnea, y si el sacador tiene un saque mas débil nos colocaremos 1 metro por detrás de la lÃnea, normalmente será en el segundo saque.
Hay diferentes retos:
Cuando la pelota viene fuerte y no nos da tiempo a hacer el gesto entero intentaremos golpear para que la pelota entre en el campo del rival sin buscar un golpe ganador.
También si la pelota viene rápida podemos bloquear.
Todo dependerá del dÃa, si estamos jugando bien y nos sentimos bien en la pista golpearemos 1 metro por detrás de la pista y si no estamos bien en la pista intentaremos golpear 2 o 3 metros por detrás de la pista un golpe largo y empezar el punto.
